20代の方です。スリムになりたい、というご希望で来院されました。

ダイエットなし・トレーニングなし、で迎えた５回目の写真後・・・

ご本人の希望で、水中ウォーキングを許可しました。

・・・っておかしいですか？　普通なら運動をノルマとして科すところですが、当院では逆に、激しすぎる運動は避けていただいてます。（それが美容効果のさまたげになることがあるからです）

ですが、この方の場合、５回で美容と健康の土台作りができたので、やりすぎないことを条件に、運動を許可したわけです。

「適度」な運動と整体の相乗効果で、１０回目には目標値を難なくクリアしました。

よかったですね！

※施術効果や回数には個人差があります。